Uitnodiging CORE STABILITY op maandag 28 oktober

Een speciale uitnodiging voor:
snelle wedstrijdatleten, minder snelle wedstrijdatleten, vrolijke recreanten, serieuze en/of leergierige recreanten, bikkels en natuurlijk enthousiaste trainers en andere geïnteresseerden.

Op maandagavond 28 oktober om 19.30 uur zal er in het clubhuis van de BAV een presentatie gegeven worden over dit onderwerp.

Onder het genot van een kopje koffie of thee zullen onderwerpen aan bod komen als:

• Wat is Core Stability?
• Core stability ter preventie van blessures
• Het verbeteren van de prestaties door Core Stability .
• En nog veel meer.

Daarna wordt het nóg leuker. Er zal een praktijkgedeelte zijn waarbij er enkele oefeningen worden gedaan die thuis makkelijk uit te voeren zijn.

Kom dus in sportkleding zodat je goed mee kunt doen met deze oefeningen.

Wil je hierbij aanwezig zijn meld je dan aan door een email te sturen naar marije@xs4all.nl

We hopen jullie in grote getalen te zien op maandagavond 28 oktober 2013 om 19.30 uur.

Tot dan!

Marije en Camiel