Wandelen

Wandelen bij de BAV!!!

De BAV kent diverse soorten wandelgroepen. Bij al deze groepen geldt dat niet alleen het trainen een gezonde en leuke bezigheid is, maar dat ook het sociale aspect heel belangrijk is. De belangrijkste groepen zijn (en als je in het menu hiernaast klikt is er meer informatie over te vinden):

Wandel Fit: Een laagdrempelige vorm van wandelen met een grote variatie aan oefeningen en spelvormen die bijdragen aan ieders algehele fitheid! 

Nordic Walking: Een intensieve wandelvorm om je lichaam te trainen. 'Het lopen met stokken' kent zijn oorsprong in Finland waar dit als training voor het langlaufen werd gebruikt.

Sportief Wandelen: Gewoon een uurtje in de week lekker lichamelijk actief zijn. Sportief Wandelen biedt ontspanning en plezier in beweging.

De Wandel Challenge Baarn: Dit is niet zozeer een groep van de BAV maar we faciliteren dit wel en graag! De Nationale Diabetes Challenge (Wandel-Challenge) in Baarn wordt namens de Bas van de Goor Foundation georganiseerd door de Baarnse huisartsenpraktijken, de Gemeente Baarn en de Baarnse Atletiek Vereniging (BAV) en met medewerking van diverse fysiotherapiepraktijken. Het betreft een beweegprogramma van 20 weken: Wandelen in uw buurt of op de Atletiekbaan onder begeleiding van deskundigen.