Start to Run

Begin met Hardlopen: de beste start om fit te worden!

(LAATSTE NIEUWS: De volgende clinic was gepland voor het voorjaar van 2025. Deze kan helaas niet gestart worden door opleiding van trainers en andere verplichtingen. In het najaar zal de volgende groep weer starten)

Er zijn genoeg redenen om te hardlopen: een fitter lijf, een betere conditie, een gezonder leven én gezelligheid! Samen lopen is leuker, motiveert en stimuleert. Een paar keer per jaar start de Baarnse Atletiek Vereniging met de clinic Start to Run. Deze clinic heeft als doel om in 8 weken op te bouwen naar 25 minuten in je eigen tempo hardlopen. Je traint hiervoor 2x per week op woensdagavond en zaterdagmorgen. Daarnaast krijg je ook nog "loophuiswerk" mee voor 1 keer in de week om zelf, of met een groepje, aan de slag te gaan.

Hierbij een link naar een reportage van de regionale omroep Eemland 1 die langs kwam voor een impressie van de Start to Run: Start to run bij de BAV is een inititatief om met deskundige trainers te leren hardlopen. – YouTube

De Baarnse Atletiek Vereniging (BAV) is een sociale vereniging waar gezelligheid hoog in het vaandel staat. Bij ons kun je lopen op elk niveau, van beginner tot gevorderd. In onze loopgroepen train je altijd met een professionele trainer, ga je heerlijk de buitenlucht in, word je fitter én ontmoet je nieuwe loopmaatjes voor het leven. Heb jij nog geen loopervaring? Meld je dan aan voor onze beginnerscursus: al duizenden sportievelingen gingen je voor! Want wat is nu leuker dan prestatie en gezelligheid te combineren?

Dus, lijkt hardlopen jou leuk, maar weet je niet hoe te beginnen? Doe mee aan deze clinic en na een paar weken weet je hoe je verantwoord kunt hardlopen, waar je op moet letten en of het iets voor je is. Je hebt nieuwe sportieve contacten, de BAV is een leuke club, de trainingen zijn super zowel op de baan als in de natuur! Bovendien is je conditie dan weer op peil en loop je afsluitend probleemloos een paar kilometer achtereen! Meld je dus snel aan en loop met ons mee! Dit geldt trouwens ook als je een keer wil komen kijken en wil meelopen. Voor meer informatie kun je bellen met Mireille de Haas tel 06 28317581 of ga naar hardlopen.nl / beginnen met hardlopen / beginnerscursus powered by NN Running Coach.